腕を動かそうとしたときなどに突然、
肩に激しい痛みが起こり、
腕を上げる、後ろに回すなどの動作がしにくくなるのが特徴・・・・・・・・。
う~ん、ピタリ当てはまります・・・・・・・・30代で早くも四十肩になったかもしれません・・・・。
筋肉痛や寝違えて首が痛くなることは度々あるのですが、
たいてい2、3日もすれば直ります・・・・。
しかし、この右肩の痛みはもう2,3ヶ月続いており、
最近では、就寝中でも(肩を動かしていなくても)じくじくと痛みを感じることがあるのです・・・・・・。
いつ痛くなったのかは(原因?)覚えています・・・。
「うつぶせ状態で寝そべり(胸の下にクッションを2,3個敷いて)、
床にノートパソコンを置いて、右手にマウスを持ち、
インターネットをする。
そして、その左前方にはテレビがあり、(インターネットをしながら)テレビもみている」
この体勢で3,4時間過ほど過ごすことが5年前くらいからの毎晩の日課なのですが、
9月ごろから右肩に痛みを感じるようになったのです・・・・。
みなさんもお気をつけください・・・・・・(じっとしていても、じくじくと結構痛みを感じます)。
先日、お客様から頂いたスタバのクッキーです・・・・クリスマスバージョンですね。
しっかりと報酬を頂いて仕事をしているのにもかかわらず、このようなお心遣いをいただくと、とても恐縮してしまいます・・・・・・。
私、オレオが好きなので大好きな味です(美味しい)・・・・ココア味です。
おいしくいただき&(全部食べちゃいました、どうもありがとうございます!